• Les cours reprennent en extérieur

    Je vous propose des cours de Pilates, streching et qi qong en extérieur

    Plan de meyreuil a coté de salle jean Monet gymnase

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    On respecte les distances de sécurité

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  • Nouveau

    A partir de Septembre  2019 2020 Je vous propose un cours de stretching  le jeudi de 10H a 11H uniquement sur réservation en ligne et si 4 personnes Les femmes enceintes sont acceptees a tous les cours tous les cours sont annules jusqu a .........

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  • Pilates

    reserver son cours de pilates sur le site moins de 4 personnes le cours est annulé

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« Juin 2020 »
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1 2Pilates : 17 h 30 min
Streching : 18 h 30 min
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8Pilates : 17 h 30 min
Pilates : 18 h 30 min
9Streching : 18 h 00 min
10Qi qong : 11 h 30 min
Pilates : 18 h 00 min
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  • beautiful young girl working out at the beach

  • Zen Streching

  • stretching2

    Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer a tour de rôle les différents muscles du corps. C’est une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

    Stretching une séance de bien être S’assouplir s’étirer c’est autant de gagne en détente et en bien être au quotidien.

    JourHorairesLieu
    Lundi18h30/19h30Route de payannet
    Gardanne
    Mercredi
    PrestationsTarifsCommentaires
    streching/zen5ele cours
    streching/zen20ele mois
    annuel 1 cours /semaine162.50eannuel 1cours /semaine
    annuel 2cours /semaine288e2cours /semaine
    zen ou gym

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