• Les cours reprennent en extérieur

    Je vous propose des cours de Pilates, streching et qi qong en extérieur

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  • Nouveau

    A partir de juin   2020 j assure des cours en exterieur et en visio au plan de Meyreuil uniquement sur réservation en ligne sur le site et si moins de  4 personnes le cours est annulé Les femmes enceintes sont acceptees a tous les cours les cours se font en exterieur et si mauvais temps en visio

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  • Pilates

    reserver son cours de pilates sur le site moins de 4 personnes le cours est annulé

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  • Arbre

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  • Qu’est ce que le Qi Gong

  • Qi-Gong

    Le Qi Gong s’inspire des gymnastiques taoïstes de longévité. C’est une discipline chinoise millénaire qui recherche l’harmonie globale du corps et de l’esprit, par l’intermédiaire de mouvements lents et coordonnées, associés à des exercices de respiration.

    Le Qi Gong a également des bienfaits sur la santé. A long terme, les mouvements coordonnés de la discipline tonifient l’organisme et facilite la circulation sanguine. Le cerveau est mieux oxygéné, le système immunitaire est renforcé et l’organisme se prémunit et se défend mieux contre les maladies et les infections.

    qigong2

  • Horaires et Tarifs des cours

  • JourHorairesLieu
    Mardi17h15 - 18h30Route de payannet - GARDANNE
    PrestationTarifCommentaires
    carte de 10 cours
    80ereserver le cours a l avance sur le site ou sms
    1mois
    annuel250e

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